Sunday, March 4, 2012

喜悦是一种状态


修行不是刻意的壓抑自己

而是懂得觀照自己、放下自我

這是開放的、
包容的、
喜悅的狀態



所謂「修行」‧


是學會如何放鬆自己

並讓自己保持平靜與祥和
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