心亂~
心亂的時候，妳像一把音沒調準的吉他，
撥出來的都是剌耳的不穩定和弦。
也許妳正為了什麼暫時無法解決的事情發愁，
或是為了還沒發生而可能發生的災難擔心，
妳不喜歡這心亂的感覺，
卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想。
於是妳的心更亂，因為妳深深地感到對自己的無能為力。
我知道妳的心正亂，
但也請妳相信，事情永遠不會像妳所預想的那麼糟糕。
許多時候，妳太習慣自己嚇自己，
到頭來衹是徒然浪費了時間與力氣。
心亂的時候，找一件能讓自己專心投入的事情來做吧！
掃掃地，抹抹窗子，或是把堆在水槽裡的碗洗乾淨；
當妳整理了外在的秩序時，其實也就理清了內心的亂麻。
